白露至，秋意浓，正是品尝时令美食的好时节！今天给大家带来一道清新美味的节气食单：水中仙鸡头米✨。鸡头米，又名芡实，被誉为“水中人参”，其口感软糯香甜，营养丰富，是滋补佳品。

制作这道美食其实并不复杂哦！首先将新鲜的鸡头米洗净备用，再准备适量冰糖和清水。锅中加入清水煮沸后，放入鸡头米，小火慢煮约15分钟，待其完全熟透，汤汁变得晶莹剔透时，加入冰糖调味即可。一碗热腾腾的鸡头米，不仅颜值在线，还散发着淡淡的清香，入口即化，回味无穷。❄️

这道白露特供的鸡头米，不仅满足味蕾，还能帮助健脾养胃、润燥安神，特别适合秋天食用。快动手试试吧，让这份来自自然的馈赠温暖你的餐桌！🍴💕