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2025-03-26 20:58:47

黑芝麻豆浆的做法 🌟✨

导读 清晨的第一杯温暖豆浆,不仅暖胃还养颜!今天就来教大家制作一款营养又美味的黑芝麻豆浆吧~💛🥛首先准备好食材:黑芝麻一小把、黄豆适量、

清晨的第一杯温暖豆浆,不仅暖胃还养颜!今天就来教大家制作一款营养又美味的黑芝麻豆浆吧~💛🥛

首先准备好食材:黑芝麻一小把、黄豆适量、清水以及少量冰糖(根据个人口味可选)。先把黑芝麻用小火炒香,直到闻到浓郁香气即可,这样能提升饮品的风味哦~🌟接着将泡好的黄豆和炒好的黑芝麻一起放入破壁机中,加入适量清水,比例大概是1:4左右(黄豆和水的比例),启动机器开始搅拌。如果喜欢甜味的话,可以在这一步加入少许冰糖,继续搅打均匀。最后过滤掉豆渣,一杯细腻顺滑的黑芝麻豆浆就完成啦!☕️✨

这款豆浆富含蛋白质与维生素E,特别适合早晨享用,既提神又美容养颜,快试试吧!💃💪