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2025-03-24 14:05:19

🌟1岁以上小孩营养汤的做法🍲

导读 对于1岁以上的宝宝来说,营养均衡的饮食至关重要。今天就来分享一款简单又美味的营养汤,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!💪首先准备好食材:

对于1岁以上的宝宝来说,营养均衡的饮食至关重要。今天就来分享一款简单又美味的营养汤,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!💪

首先准备好食材:新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、鸡胸肉🍗和骨头汤熬制的基础汤底。将胡萝卜切块,西兰花掰成小朵,鸡胸肉切丁备用。接着,在锅中倒入适量骨头汤,先放入胡萝卜煮至半熟,再加入西兰花和鸡肉丁,最后用小火慢炖10分钟,直至所有食材软烂入味。调味时只需加一点点盐即可,确保符合宝宝的清淡饮食需求。

这款营养汤不仅颜色鲜艳,能吸引宝宝的注意力,而且富含维生素和蛋白质,有助于促进宝宝的成长发育。宝妈们可以每周安排几次给宝宝食用,既健康又美味,绝对是家庭餐桌上的必备佳肴哦!🍴✨