春天来了，万物复苏，正是吃新鲜蔬菜的好时节！🍃🥗你知道哪些绿色蔬菜适合春天食用吗？一起来看看吧！

首先，不得不提的就是菠菜！它富含铁和维生素C，是春天餐桌上的常客💪。还有西兰花🥦，不仅颜色翠绿，营养价值也超高，特别适合炒或者蒸着吃。芦笋也是春天的明星菜之一 Spearsparagus✨，它清新爽口，能为你的饮食增添一抹自然的甘甜。

除了这些，小白菜、油麦菜、生菜等叶类蔬菜也是不可错过的美味🍃。它们不仅有助于补充膳食纤维，还能帮助身体排毒哦！别忘了还有黄瓜🥒，脆嫩多汁，非常适合做凉拌菜，解腻又开胃。

春天的蔬菜种类繁多，选择自己喜欢的食材，搭配健康饮食，享受大自然的馈赠吧！😋🍴