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2025-03-23 10:45:13

🌟美食时间豆豉鲮鱼炒油麦菜,简单又美味!🌟

导读 今天给大家带来一道家常快手菜——豆豉鲮鱼炒油麦菜,绝对是米饭杀手!😋 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道菜都能轻松搞定,营养均

今天给大家带来一道家常快手菜——豆豉鲮鱼炒油麦菜,绝对是米饭杀手!😋 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道菜都能轻松搞定,营养均衡又下饭。

首先准备好食材:一罐豆豉鲮鱼、一把新鲜油麦菜、蒜末和辣椒(喜欢辣的朋友可以多加点)。先把油麦菜洗净切段,鲮鱼沥干备用。热锅凉油,先爆香蒜末和辣椒,接着加入鲮鱼翻炒几下,再倒入油麦菜快速翻炒,最后撒上适量豆豉酱调味即可出锅!✨

这道菜色香味俱全,鲮鱼的鲜香与豆豉的浓郁完美结合,油麦菜保持了脆嫩口感,每一口都让人欲罢不能!🍴 超级适合搭配白米饭享用,绝对让你多吃一碗饭!🍚 快来试试吧,让家人也爱上这道家常美味!❤️