想吃一道清爽又营养的小凉菜吗？那就试试这道【胡萝卜拌海带丝】吧！不仅简单易做，还特别适合夏天享用哦～💛

首先准备好食材：新鲜的胡萝卜一根、海带丝适量，还有蒜末、香醋、生抽、糖和香油等调味料。先把胡萝卜切成细丝，海带丝提前泡发好，用开水焯烫一下，这样口感更佳哦！捞出后沥干水分备用。接着将蒜末爆香，加入调好的酱汁（香醋+生抽+糖），最后把所有材料混合均匀，淋上几滴香油提味。一道色香味俱全的凉拌菜就完成啦！✨

这道菜不仅颜值高，而且富含膳食纤维和多种维生素，低脂健康，简直是减肥党与养生派的最佳选择！😋 快来跟着【美食杰】一起动手试试吧，保证让你停不下筷子！🍴✨