🌸四季清补凉汤（四味汤）的做法🌿

导读炎炎夏日，来一碗清爽的四季清补凉汤再合适不过了！这道汤不仅味道甘甜，还具有清热解暑、滋阴润燥的功效，非常适合全家人一起享用。🌟首先

炎炎夏日，来一碗清爽的四季清补凉汤再合适不过了！这道汤不仅味道甘甜，还具有清热解暑、滋阴润燥的功效，非常适合全家人一起享用。🌟

首先准备食材：莲子、百合、银耳和枸杞。这些材料都是养生的好选择，简单易得。先把银耳泡发撕成小朵，莲子去芯，百合洗净备用。然后将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。⏰过程中可以根据个人口味添加冰糖调味，让汤汁更加香甜。最后撒上一把枸杞，不仅颜色更诱人，还能增加营养价值。