导读 🌟【家常美食】今天教大家做一道清热解暑的家常菜——苦瓜炒肉!😋这道菜不仅味道独特,还富含营养,特别适合夏天享用。首先准备好食材:新
🌟【家常美食】今天教大家做一道清热解暑的家常菜——苦瓜炒肉!😋这道菜不仅味道独特,还富含营养,特别适合夏天享用。
首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、瘦猪肉适量、蒜末少许。先把苦瓜洗净切片,用盐水浸泡一会儿去除苦味;猪肉切片后用料酒和生抽腌制片刻。🍳接着热锅凉油,先爆香蒜末,再放入腌好的肉片翻炒至变色,然后加入苦瓜快速翻炒均匀。最后加点盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅!🌈
这道菜色泽诱人,苦瓜微苦回甘,搭配鲜嫩的肉片,口感丰富又健康!💪无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道不错的选择哦~💕