今天给大家分享一款健康又美味的花生豆腐!这款豆腐不仅口感细腻,还富含蛋白质和营养,特别适合家庭自制哦~💪
首先准备好食材:新鲜花生米、石膏粉(或内酯)以及清水。第一步是泡花生,将花生米提前用清水浸泡4-6小时,直到花生皮变得松软。剥去花生皮后,用料理机加入适量清水打成花生浆。接着过滤掉残渣,保留纯净的花生汁液。倒入锅中小火加热至温热状态,然后按照比例加入石膏粉溶液,轻轻搅拌均匀。静置大约15分钟,让其自然凝固成块状。最后小心取出,切成适当大小即可食用啦!👀
这款花生豆腐可以直接蘸酱吃,也可以用来做汤,清凉爽口,老少皆宜!🌟快动手试试吧~😋