寒冷的冬日里，来一杯暖胃又暖心的姜枣汤再合适不过了！这款汤不仅驱寒暖身，还能帮助提升免疫力哦～快来跟着步骤一起动手吧！💪

首先准备好食材：生姜5片、红枣6颗、红糖适量。✨生姜切薄片，红枣洗净去核，这样能更好地释放红枣的甜味和营养。接着将姜片与红枣一同放入锅中，加入约500ml清水，用中小火煮沸。🔥等水沸腾后转小火慢炖10分钟，让姜的辛辣味与红枣的甘甜完美融合。最后根据个人口味加入红糖调味，搅拌至完全融化即可关火。🍯

盛上一碗热腾腾的姜枣汤，喝上一口，暖意瞬间从喉咙流遍全身！💖无论是早晨唤醒身体活力，还是夜晚睡前驱散一天的疲惫，这杯姜枣汤都是你的最佳选择。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💕

养生小贴士 冬季暖心饮品 姜枣汤的做法