有没有觉得紫甘蓝除了凉拌就没什么新花样了?其实不然!这款低调又营养的小菜,还有更多打开方式哦~😋
首先,试试把它做成蔬菜饼吧!将紫甘蓝切丝,和玉米粒、胡萝卜丁混合,加入鸡蛋液和少许面粉搅拌均匀,放入平底锅煎至两面金黄。一口咬下去,外酥里嫩,紫甘蓝的清香与食材完美融合,简直太满足啦!🍳✨
其次,紫甘蓝还能用来炒饭!在普通蛋炒饭的基础上撒入一些切碎的紫甘蓝,不仅颜色更诱人,还增加了膳食纤维和维生素C。一碗色彩缤纷的紫甘蓝炒饭,绝对是餐桌上的亮点~🍚🌟
最后,别忘了紫甘蓝汤!用它搭配番茄、土豆块一起炖煮,酸甜开胃,暖身又暖心。喝上一碗,整个人都舒坦了~🍲💕
快试试这些新做法吧,让紫甘蓝不再是单调的存在!💪💖