提到家常菜，怎能少得了这道经典又美味的“花毛一体”呢？👀无论是招待客人还是家庭聚餐，它都是绝佳选择！今天就跟着美食杰的脚步，一起解锁花毛一体的多种做法吧～😋

首先，准备好新鲜的花菜和毛豆，清洗干净后备用。剥好的毛豆翠绿诱人，而花菜洁白如玉，光看着就让人食欲大增！🌱✨接着，在锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，随后加入花菜和毛豆翻炒均匀。为了提升口感，可以适量加入盐、鸡精等调味料，最后勾芡收汁即可。🍳🔥

这道菜不仅色香味俱全，还富含营养，简单易学，非常适合忙碌的工作日哦～👩‍🍳👨‍🍳快动手试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🎉