今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——海米油菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。😋

首先准备好食材：新鲜油菜一把、海米一小把、大蒜几瓣、生姜少许。先把油菜洗净，海米提前用温水泡软，大蒜和姜切片备用。🍲💡

热锅凉油，放入蒜片和姜片爆香，接着加入泡好的海米翻炒出香味。然后放入油菜快速翻炒，加适量盐调味，最后淋上一点生抽提鲜。整个过程只需几分钟，就能做出一道营养丰富的家常菜。🔥🍴

这道海米油菜不仅颜色翠绿诱人，而且口感清爽，海米的鲜香更是让人回味无穷。快动手试试吧！👀❤️

美食杰 家常菜 健康饮食