🌟想要快速做出一道健康又美味的家常菜？那就试试这道蒜蓉西兰花吧！✨不仅颜色翠绿诱人，而且做法超级简单哦～首先准备好新鲜的西兰花和大蒜，将西兰花切成小朵后焯水备用。接着热锅凉油，放入切好的蒜末爆香，散发出诱人的香气。倒入焯好水的西兰花，快速翻炒几下，加入适量盐调味，最后淋上少许生抽提鲜即可出锅啦！🍴这道菜清淡爽口，营养丰富，非常适合忙碌的工作日或者追求健康饮食的你。😋快跟着美食杰的美食小编一起动手试试吧，保证让你吃得开心又安心！💖