今天要分享一道特别滋补的养生汤品——野生竹笋壳鱼健脾胃鱼汤！✨这道汤不仅味道鲜美，还能帮助调理肠胃，非常适合秋冬季节饮用。🌟

首先准备好新鲜的野生竹笋和壳鱼，这两种食材都是天然的健康选择。剥开竹笋的外皮后，切块备用；壳鱼则需要清洗干净，去除内脏。接着，将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。🔥

在炖煮过程中，可以加入几片生姜去腥提味，同时让整道汤更加温暖身心。随着时间推移，竹笋的清香与壳鱼的鲜美逐渐融合，整个厨房都弥漫着诱人的香气。💛

最后撒上少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的野生竹笋壳鱼汤端上桌，不仅暖胃更暖心。🌈记得趁热享用哦，为身体注入满满能量！💪

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