早晨喝一杯热腾腾的豆浆,既健康又暖心!今天就教大家如何轻松制作美味的自制豆浆吧~👩🍳
首先准备好所需材料:黄豆100克、清水适量以及一些自己喜欢的配料(如红枣、枸杞或黑芝麻)。先把黄豆提前浸泡4-6小时,这样可以让它更易打碎哦~💦 如果时间紧张,也可以用热水快速泡发。
接下来就是最重要的步骤啦!把泡好的黄豆和清水按1:8的比例倒入破壁机中,启动“豆浆”模式即可。大约20分钟后,香浓顺滑的豆浆就完成啦!✨ 如果喜欢甜味,可以加入几颗红枣或蜂蜜调味;想要营养更丰富,撒点黑芝麻或者枸杞也是不错的选择哦~
最后记得过滤一下,口感会更加细腻呢~☕ 豆浆做好后趁热享用,搭配一块全麦面包,开启元气满满的一天吧!💪
记得分享给家人朋友一起品尝哦~💖