首先，打开QQ登录页面，点击【忘记密码】选项🔍。系统会提示你输入与QQ绑定的原手机号或新手机号，输入后点击【下一步】➡️。如果原手机号已经停用，可以选择通过【邮箱验证】或者其他辅助方式找回身份验证资料📧。

接着，系统可能会要求你回答一些安全问题，比如你的出生地、第一次和QQ好友的聊天内容等等🤔。这些信息可以帮助平台确认你的身份，请务必填写准确的答案。

最后，如果以上方法都无法找回密码，可以尝试联系腾讯客服寻求帮助📞。记得带上身份证信息以及尽可能多的账号相关信息，这样能提高找回成功率哦！

🌟温馨提示：平时一定要妥善保管好自己的账号信息，定期修改密码，避免类似情况发生！💪