据疾病控制与预防中心称，阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型，目前女性患者数量是男性的两倍，预计未来几年少数族裔人口的病例数量将出现最显著的增长。

睡眠障碍是痴呆症的常见症状，但之前人们一直认为这是痴呆症的结果，而不是病因。然而，现在越来越多的证据表明，睡眠障碍与痴呆症的发展有关。

为了更好地了解女性睡眠与认知结果之间的关系，斯克里普斯研究数字试验中心的科学家启动了“睡眠健康研究框架 - 女性神经认知结果”(REFRESH-NOW)研究。该研究旨在通过活动追踪器和智能手机应用程序收集的数据，评估睡眠时间和睡眠不规律对 55 岁及以上女性神经认知的影响。

REFRESH-NOW 由专门从事睡眠研究的医师科学家Stuti Jaiswal 医学博士、哲学博士领导，将使用腕戴式活动追踪器和智能手表收集三年内的纵向睡眠数据。

“可穿戴设备有可能彻底改变睡眠研究。虽然多导睡眠图通常被认为是收集睡眠测量数据的黄金标准，但它只能根据在睡眠实验室度过一晚时收集的数据来提供一个人睡眠特征的快照，”Jaiswal 说。“该工具要求一个人在睡眠实验室中连接许多不同的电线和传感器，而这并不是一个人的自然睡眠环境。另一方面，市售的活动追踪器可以被动收集数据，使人们可以非常轻松地在家中舒适地参与睡眠研究，并在数月甚至数年内与研究人员分享真实数据。”

这项研究将使用基于MyDataHelps移动应用的平台，该平台允许参与者同步他们的活动追踪器或智能手表，以共享匿名数据，如睡眠时间、睡眠变异性测量、醒来频率等。没有自己设备的参与者可能有资格在研究期间免费获得一个。

科学家还将通过应用程序提供的调查收集与睡眠习惯、睡眠呼吸暂停风险和决策相关的信息。研究人员将多次邀请参与者参加在家进行的认知测试，旨在让研究团队更好地了解参与者的认知状态和功能。

通过确定与睡眠相关的认知能力下降的风险因素，研究人员希望设计干预措施来改善女性的认知能力。

有意加入 REFRESH-NOW 的参与者必须参加母研究 REFRESH，该研究对男性和女性均开放。REFRESH-NOW 的参与者面向居住在的 55 岁及以上女性