大家好，小有来为大家解答以上的问题。钙加锌什么时候吃效果最好，钙加锌什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、钙和锌是人体生长发育不可缺少的微量元素。

2、当患者缺钙或缺锌时，会出现腿抽筋、骨质疏松、厌食、枕秃、哭闹、偏食、异物成瘾等症状。

3、钙、锌宜饭后服用，服药期间可使用维生素d3胶囊联合治疗，可增加药物疗效。

4、饭后服用钙、锌可减轻胃肠刺激，有利于钙、锌的吸收。

5、成人在服用钙和锌时，应避免喝浓茶和咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。