“同一个健康”的概念强调人类、动物、植物和环境健康之间的关系，近年来在科学讨论中越来越受欢迎。使用这种方法进行研究的巴西和北美研究人员于周二(4 月 9 日)在芝加哥() 诺伊州 FAPESP 周期间展示了他们的工作。

小组成员之一是芝加哥诺伊大学教授爱德华多·埃斯特班·布斯塔曼特 (Eduardo Esteban Bustamante)。他谈到了经过测试可以促进身体活动和健康饮食的行为干预措施——据研究人员称，尽管这些做法有明显的好处，但人仍然没有遵守。

“符合营养和身体活动建议的人比例仍然很低。在6至11岁的儿童中，男孩的这一比例为49%，女孩的比例为35%。但随着他们的成长，这些比率变得更糟，在16-19岁年龄段分别降至7%和4%，从60岁起则停滞在3%和2%，”布斯塔曼特说。说到饮食，现实情况也好不到哪儿去。超过 10% 的 18 岁以上成年人经常吃水果和蔬菜，”研究人员说。

为了改变这一现实，行为健康干预计划已在全国范围内制定和测试。仅在过去几年，就制定了超过 3,000 项基于证据的身体活动和营养干预措施。根据研究人员进行的一项调查，其中约有 200 个可在公共存储库中供公众使用。

“这些做法可以在公共网站上找到。这样，人们就可以获取它们并正确遵循说明，变得更加活跃，吃更多的水果和蔬菜，”布斯塔曼特说。

然而，问题在于，在，90% 经过科学检验的体育活动干预计划都面临着传播和实施的障碍，限制了其对公共健康的潜在影响。研究人员表示，影响因素之一是与人们的期望以及实施地点不一致。

“我参与过许多干预项目，我发现的问题之一是我们在开始之前没有考虑目标受众，而且我们发现人们没有参与其中。我们需要考虑如何吸引目标受众，以便我们的干预措施从一开始就适合并与他们的目标保持一致。”

“我们还需要停止将营养和身体活动视为只能有益于健康的药物。它们是在特定环境中发生的活动，我们可以利用它们来实现我们想要的目标，无论它们是否与健康相关，”Esteban 说。

基于这一发现，研究人员和他的合作者已开始在学校和社区开发和测试新的体育活动干预计划。

例如，与加州大学欧文分校合作开展的一个项目一直利用学校的体育活动作为学习数学的一种方式。为此，一所教育机构的篮球场被重新设计，以教授孩子们分数和小数。

他说：“结果是，孩子们除了获得体育活动的所有健康益处外，还能以一种更有吸引力的方式学习数学。”

另一个项目在最大、最古老的公园区之一芝加哥公园区实施，一直利用体育和娱乐来培养高危青少年的沟通、情感和解决冲突的技能。

“该计划对高中的年轻人。我们试图在夏季为他们提供工作，这样他们就可以在这段时间留在公园里工作，我们鼓励他们通过体育活动来发展行为技能，”布斯塔曼特解释道。

多因素原因

诺伊大学医学院院长马克·罗森布拉特 (Marck Rosenblatt) 表示，行为健康干预的新方法对于解决的糖尿病流行问题也至关重要。

“十分之一的人患有糖尿病。这种疾病的原因是多因素的。这不仅是因为人们没有服用胰岛素和治疗高血糖的药物，还因为他们的饮食不足且不锻炼，”他说。

“需要采取多方面的方法来解决这个问题，例如对学校进行干预。我们正在努力与当地组织合作，努力改善饮食质量并鼓励体育活动，同时研究糖尿病本身的分子基础，”罗森布拉特说。

研究人员表示，健康的社会决定因素是芝加哥机构和卫生系统一直在努力理解和干预的一个问题。

“意识到一个人的健康只有大约 15% 到 20% 与我们在医院和诊所开发的解决方案相关时，我感到很谦卑。人们的健康更多地与他们的邮政编码有关，而邮政编码又与许多其他因素相关，例如社会经济水平、社会和社区背景，”他说。