大家好,小问来为大家解答以上问题。豆奶什么时候喝效果最好，豆奶什么时候喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,豆奶在早上喝为最佳时间。

2、不过不要单独喝,要和面包、馒头等食物一块喝。

3、才可以吸收 。

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