近年来，装修污染问题越来越受到关注，其中甲醛超标是最常见的隐患之一。如果你怀疑自己或家人出现甲醛中毒症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛、眼睛刺痛等，请务必冷静处理！💪

首先，立即开窗通风 ventilate your home，保持空气流通是减少室内甲醛浓度的关键步骤。如果条件允许，可以使用空气净化器 air purifier 来辅助净化空气。同时，避免继续接触污染源，暂时离开污染环境，前往空气清新的地方呼吸新鲜空气 fresh air。

其次，及时就医 seek medical attention。尽快联系专业医生进行检查，尤其是对于儿童、孕妇和老人等敏感人群。医生会根据具体症状提供针对性的治疗方案，切勿拖延病情。

最后，预防胜于治疗 prevent before it happens。选择环保材料 eco-friendly materials 进行装修，入住前请专业机构检测空气质量 quality inspection，并定期维护室内环境，确保家人健康 safe and sound! 🌿💚