婚姻中遇到这样的困境，确实令人痛苦。当发现老公出轨却不愿意离婚时，首先要冷静下来，避免情绪化的决定。婚姻是两个人的事，但感情破裂往往源于双方的沟通问题。尝试与他进行一次坦诚的对话，了解他的真实想法，看看是否还有挽回的余地。

如果仍然希望维持这段婚姻，可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。他们能提供客观的建议，帮助你们理清思绪，找到解决问题的方法。同时，也要审视自己的内心需求，明确自己在这段关系中的底线和期望。

第三段：无论最终选择如何，保护好自己的身心健康最为重要。不要因为对方的行为而否定自我价值，学会独立坚强。若最终无法继续，也要勇敢面对未来，相信时间会带来新的开始。💪❤️