在网络世界中，赌博问题日益突出，不仅影响个人生活，还可能触犯法律。一旦发现自己或他人卷入网络赌博，首先要冷静下来，切勿盲目投入更多资金试图回本。第一步是立即停止参与，并删除相关应用和清理账户信息，避免进一步损失。同时，及时向家人或朋友寻求支持，分享自己的困境，共同寻找解决方案。如果感到难以自拔，可以联系专业心理咨询师，获取心理援助。此外，务必向公安机关报案，提供相关证据，协助打击网络赌博犯罪行为。记住，健康的生活方式远比一时的侥幸重要得多！💪💰