通常，怀孕费用至少在两年内不包含在健康保险中，在某些情况下可能会更长。当您必须完全自掏腰包承担这笔费用以及在这个关键时期遇到的其他医疗费用时，这就变得非常具有挑战性。制定预算并计划您的开支非常重要，以防您的配偶怀孕并且您预计在几个月内分娩。

管理怀孕和产后费用可能会让人感到不知所措，但通过一些规划和深思熟虑的策略，可以有效地应对这些财务挑战。

Bankbazaar.com 首席执行官 Adhil Shetty 解释说：“制定预算，考虑医疗咨询、检查、补充剂和潜在的医院费用。考虑包括生育福利的健康保险，或探索额外的全面保险政策。探索提供生育套餐或付款计划的医院和诊所，比较成本和服务。设立应急基金以支付意外的医疗费用。这些准备工作将帮助您管理成本。”

以下是一些帮助您准备和管理这些费用的提示：

怀孕前

规划：首先评估您当前的财务状况。制定预算，其中包括与产前护理、看医生、补充剂和潜在分娩费用相关的费用。如果您或您的伴侣计划请假，请考虑收入损失。

查看您的健康保险：彻底了解您的健康保险承保范围。检查承保哪些产前和产科服务，包括超声波检查、住院和产后护理。如果需要，请考虑升级或购买额外的保险。

应急基金：开始建立或充实应急基金，以支付与怀孕、分娩或产后护理相关的意外费用。目标是至少三到六个月的生活费用。

怀孕期间

产前护理：早期发现并适当处理任何并发症可能会减少以后的医疗费用。尝试保持健康的生活方式以降低并发症的风险。这包括根据您的医疗顾问提供的适当营养和定期锻炼。

比较成本：研究并比较不同医疗服务、医院和生育中心的成本。有些可能会提供更实惠的套餐或付款计划。

利用折扣服务：寻找提供免费或减价产前护理、分娩课程或支持服务的社区资源、诊所或计划。

准备运输成本

医院费用：审查与分娩、分娩和产后护理相关的潜在费用的细目。如果可能的话，这将帮助您预测和协商费用。一些医院为提前预约的人或在有优惠的特定时间提供折扣。

产假/陪产假：这些假期可以帮助您节省旅行费用。您可以使用这笔基金来支付您的医疗费用。

调整您的预算：如果您没有健康保险，您可能需要支付更高的保费才能将怀孕纳入您的保单中。在决定购买保险之前，比较和检查这些保险的所有功能非常重要。宝宝出生后，根据需要调整您的预算。密切跟踪费用并确定可以削减或节省的领域。

通过主动管理费用和寻求可用资源，您可以减轻与怀孕和产后护理相关的一些财务压力。在此期间，与医疗保健提供者、财务顾问和支持网络的定期沟通也可以提供宝贵的指导和帮助。