📚中医基础理论速记✨

中医基础理论是中医知识体系的核心，掌握它就像给健康导航打下坚实的基础！🌟首先，阴阳五行学说是中医的哲学根基，阴阳平衡是健康的基石，五行相生相克则解释了自然界的相互关系。比如，木生火、火生土，就像春天的生机带来夏日的繁荣，秋天的丰收又滋养冬日的积蓄。

其次，藏象学说揭示了人体内部器官的功能与联系，五脏六腑各有其独特作用。❤️心主神明、肝藏血、脾统血……每个脏器都像一个精密的小宇宙，彼此协作维持生命活动。针灸推拿和中药调理，都是基于这些理论来调节身体失衡状态。

最后，气血津液是生命的物质基础，气血充足才能保证身体机能正常运转。💡通过饮食调养、适当运动以及保持良好作息，可以促进气血运行顺畅，让身体更健康！

记住这些要点，你也能成为中医养生小达人哦～💪