🌡️ 体温38度算发烧吗 🤒🌡️

在日常生活中，我们经常听到有人说自己“发烧了”。那么，到底多少度才算发烧呢？一般来说，正常人体温大约在36.5°C到37.2°C之间波动。当体温超过37.5°C时，就可以被认为是低热状态。而38°C及以上的体温则被定义为真正的发烧。

如果你测量到自己的体温是38°C，确实可以认为你处于发烧状态。这可能是身体对感染或其他健康问题的自然反应。这时，建议多休息、补充水分，并观察其他症状。如果情况没有改善，或者出现更严重的症状，如持续高烧、剧烈头痛等，应及时就医。

记得，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，有助于减少生病的机会哦！🌡️🔍🏥