身高175厘米的朋友，你们是否好奇自己的标准体重应该是多少呢？🤔 今天就来聊聊这个话题！身材管理不仅仅是为了好看，更是为了健康💪。对于175cm身高的朋友来说，标准体重可以通过BMI（身体质量指数）来估算。BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）。一般认为，BMI在18.5-24之间属于正常范围。🔍

那么，175cm的理想体重范围就是63.4kg - 83.9kg。当然，这只是一个大致参考值，每个人的身体状况不同，健康最重要！🏃‍♂️ 所以，记得结合自身情况和医生建议，找到最适合自己的体重哦！

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