在日常生活中，很多人因为各种原因会遇到睡眠问题，比如压力大、工作忙或者身体不适等。面对这些问题时，安眠药可能会成为一个选择。但你知道吗？安眠药在药店通常被称为“助眠药物”、“安眠制剂”或“催眠药”。这类药物主要包括苯二氮卓类药物（如地西泮）、非苯二氮卓类药物（如唑吡坦）以及褪黑激素受体激动剂（如雷美替胺）。它们可以帮助人们更快入睡，提高睡眠质量。然而，这些药物必须在医生指导下使用，以避免依赖性和副作用。

值得注意的是，长期或不当使用安眠药可能导致严重的健康问题，包括成瘾、记忆力减退和认知功能障碍等。因此，在考虑使用安眠药之前，请务必咨询专业医生的意见，确保采取最安全有效的措施来改善睡眠质量。💤😴🌙

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