月经周期通常是28天左右，但每个女性的身体状况不同，周期也会有所差异。如果月经周期缩短到半个月（约14天），这可能是由多种因素引起的。

首先，荷尔蒙水平的变化是导致月经周期变化的主要原因之一。压力、体重波动或某些药物都可能影响荷尔蒙平衡，从而影响月经周期。其次，子宫内膜异常增生或者子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致月经周期变得不规律。此外，多囊卵巢综合症（PCOS）也是一种常见的原因，它会导致激素失衡和排卵问题。

如果你发现自己月经周期突然改变，建议及时咨询医生进行检查，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的休息，也有助于维持正常的月经周期。