🌍 了解肺结核的传播途径

肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气飞沫传播。当肺结核患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放含有病菌的飞沫到空气中，其他人吸入这些飞沫后可能被感染。此外，与患者长时间密切接触也会增加感染风险。

💡 如何有效预防肺结核传播

首先，保持良好的通风环境至关重要。在封闭空间中，尽量开窗透气，减少空气中病菌浓度。其次，注意个人卫生，如勤洗手、戴口罩等，尤其是在人群密集的地方。对于已确诊的患者，应遵循医生建议接受规范治疗，并避免与他人过度接触，以减少传播风险。

💪 增强免疫力是关键

健康的生活方式能帮助身体抵抗疾病。均衡饮食、规律作息、适当运动以及充足睡眠都能提高免疫力，降低感染风险。如果出现持续咳嗽、咳痰等症状，应及时就医检查。

让我们一起努力，为创造一个更健康的环境贡献一份力量！💪✨