💡 准备工作

在使用微波炉加热饭菜前，请先检查容器是否适合微波加热（需标注“微波可用”）。将需要加热的饭菜均匀摆放在盘中，避免堆叠过多导致受热不均。如果食物较干，可适量加点水或盖上一层微波专用保鲜膜，防止水分流失。

⏰ 具体步骤

1️⃣ 将饭菜放入微波炉内，选择适合的加热模式（高火/中火）。

2️⃣ 根据分量调整时间，一般每100克饭菜加热30秒至1分钟即可，中途建议搅拌一次，确保受热均匀。

3️⃣ 加热完成后，静置1-2分钟再取出，这样能让饭菜内部温度更均衡。

✅ 小贴士

- 如果是汤类食物，建议用大碗盛装，避免溢出。

- 注意容器温度较高，取拿时小心烫手！

用微波炉加热饭菜简单又高效，掌握这些技巧，轻松搞定美味一餐！🍴✨