头发油腻、头皮屑多？你可能忽视了马拉色菌的存在！🌿作为一种常见的真菌，马拉色菌广泛存在于人类皮肤表面，尤其在油脂分泌旺盛的地方。它平时与我们和平共处，但当其数量过多时，可能会引发脂溢性皮炎或头皮瘙痒等问题。

如何判断自己是否受到马拉色菌的影响呢？首先观察头皮是否有红肿、脱屑现象，同时注意头发是否比以往更容易出油。如果怀疑感染，建议及时就医，医生会根据情况开具抗真菌药物或洗剂。

日常护理也很重要！保持头皮清洁干燥，选择温和无刺激的洗发水，避免频繁使用过热的水洗头。此外，均衡饮食、规律作息也能帮助减少马拉色菌的滋生哦✨。记住，健康头皮=自信发型！💪