日常护肤中，面膜是许多人不可或缺的一部分，但究竟面膜应该多久敷一次呢？这个问题其实因人而异，也取决于你的皮肤类型和所用面膜的种类。一般来说，补水保湿类面膜一周2-3次即可，过度使用可能会导致皮肤屏障受损；而清洁类面膜建议每周1-2次，避免频繁使用造成毛孔负担。

对于敏感肌的朋友来说，选择温和配方的面膜尤为重要，频率也要适当降低。此外，敷面膜的时间不宜过长，一般保持15-20分钟为宜。如果面膜干燥后继续停留在脸上，反而可能吸收皮肤中的水分，得不偿失哦！💡

总之，面膜虽好，但适度才是关键。合理安排护肤步骤，才能让肌肤健康又水润。记得根据自己的皮肤状况调整频率，切勿盲目跟风！💧🌸