什么是口呼吸面容

在生活中，你是否注意过身边的一些人，他们的嘴唇微微张开，面部表情显得有些僵硬？这可能是由于长期口呼吸导致的“口呼吸面容”。口呼吸面容是指因长期用嘴呼吸而形成的面部特征改变，比如上唇变厚、牙齿排列不齐、下巴后缩等。这种情况不仅影响颜值，还可能引发健康问题，如打鼾、睡眠障碍等。

形成口呼吸面容的原因多种多样，常见的有鼻炎、扁桃体肥大或腺样体增生等。这些因素会阻碍鼻子正常通气，迫使人们通过口腔呼吸。如果儿童时期未能及时纠正，可能会对颌骨发育造成不可逆的影响。

想要改善口呼吸面容，首先要找到病因并积极治疗，同时可以通过佩戴矫正器或进行呼吸训练来帮助恢复鼻呼吸习惯。家长应多关注孩子的生活习惯，避免因不良姿势或疾病导致口呼吸的发生。💡

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