准备阶段 📅💪

生孩子是一个自然但需要精心准备的过程。从怀孕初期到分娩前，夫妻双方都需要做好心理和身体上的准备。孕妈需要定期产检，确保胎儿健康发育；同时保持均衡饮食和适度运动，为分娩储备体力。准爸爸也要积极参与，给予孕妈更多关爱与支持。

分娩过程 ⏰👶

分娩通常分为三个阶段。第一阶段是宫缩开始至宫颈完全打开，这个过程可能持续数小时甚至更久。第二阶段是胎儿娩出阶段，伴随着强烈的宫缩，需要孕妈用力配合医护人员指导。第三阶段则是胎盘排出，通常较快完成。整个过程虽然辛苦，却是生命延续的重要时刻。

第三段：迎接新生命 ❤️🌟

当宝宝出生时，那声嘹亮的啼哭声会让所有努力变得值得！新手爸妈会感受到无尽的喜悦与责任。无论顺产还是剖腹产，每位妈妈都值得被尊重和赞美。生孩子不仅是一次生理体验，更是一场心灵的成长之旅。恭喜你即将开启人生新篇章！🎉💖