青春期是人生中一个非常关键且充满变化的阶段。这个时期的青少年开始从儿童向成人过渡，身体和心理都会经历巨大的变化。他们渴望独立，希望得到同龄人的认可，但同时也面临着来自学业、家庭以及社交等多方面的压力。

🌈 心理特点

- 自我意识增强：青少年开始更加关注自己的外貌、性格和能力，这期间可能会出现自卑或自负的情绪。

- 情绪波动大：由于荷尔蒙的变化，他们的情绪会变得不稳定，容易感到焦虑或抑郁。

- 寻求认同感：青少年渴望被理解，寻找志趣相投的朋友，建立自己的社交圈。

- 探索自我：他们开始尝试不同的角色和身份，以更好地了解自己。

🚨 常见心理问题

- 焦虑与抑郁：学业压力、人际关系等问题可能导致青少年感到焦虑或抑郁。

- 叛逆行为：部分青少年可能通过对抗父母或权威来表达不满或寻求独立。

- 网络成瘾：过度使用互联网和社交媒体可能会影响青少年的正常生活和心理健康。

- 饮食障碍：如厌食症或暴食症，这些情况通常与对身体形象的担忧有关。

家长和教育者应该给予青少年足够的理解和支持，帮助他们平稳度过这一特殊时期。