宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，及时治疗和日常护理非常重要。以下是一些注意事项：

👩‍⚕️ 定期检查：建议每年进行一次妇科检查，尤其是有性生活的女性，以便早期发现问题。

💦 保持清洁：注意个人卫生，每天清洗外阴部，使用温和无刺激的清洁剂，避免使用香皂等可能引起刺激的产品。

🚫 避免过度清洗：不要过度清洗阴道内部，因为这可能会破坏阴道内的自然菌群平衡，增加感染的风险。

SEXUALHEALTH 安全性行为：正确使用避孕套可以减少性传播疾病的感染风险，从而降低宫颈炎的发生率。

anganrun 增强免疫力：均衡饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高身体抵抗力。

🚱 避免使用有害产品：尽量不要使用含有化学成分的卫生巾或护垫，选择透气性好的棉质产品。

🤒 及时就医：如果出现异常分泌物、疼痛或其他不适症状，应及时就医，遵循医生指导进行治疗。

通过上述措施，可以帮助预防和缓解宫颈炎的症状，维护女性健康。记得关注自己的身体变化，及时寻求专业帮助。