在这个话题上，每个人的经历和身体状况都是独一无二的。因此，很难给出一个具体的时间长度，因为这涉及到生理和心理的多重因素。对于一些人来说，可能会持续几分钟，而对于另一些人，则可能长达几十分钟。重要的是，不要将自己与他人进行比较，而是专注于自我了解和自我提升的过程。

性健康是一个复杂但重要的领域，涉及个人的身心健康。建议通过正规渠道获取相关知识，比如阅读权威的健康书籍或咨询专业的医疗人员。这样不仅可以获得更准确的信息，还可以确保自己的健康安全得到保障。

此外，建立健康的沟通方式也是关系中非常重要的一环。无论是与伴侣还是朋友，开放和诚实的交流都能帮助我们更好地理解彼此的需求和感受，从而促进更加和谐的关系。

记住，每个人的成长节奏不同，给自己一些耐心，也给予他人同样的理解和尊重。💖