随着孕期的发展，许多准妈妈会面临血糖高的问题。这不仅对母亲自身的健康构成威胁，也可能影响到胎儿的发育。因此，采取适当的措施来管理血糖水平变得尤为重要。

首先，合理的饮食是控制血糖的关键。建议多吃富含纤维的食物，如全谷物、新鲜蔬菜和水果，同时减少糖分和精制碳水化合物的摄入。定时定量进餐，避免过量饮食，也是维持血糖稳定的重要方法之一。🍽️

其次，适量的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感度，从而降低血糖水平。孕妇可以尝试散步、瑜伽等轻度至中度的运动方式，但务必在医生的指导下进行，以确保安全。🚶‍♀️🧘

此外，定期监测血糖水平，及时与医生沟通，根据自身情况调整饮食或运动计划，是非常必要的。如果通过生活方式的调整仍然无法有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。🌡️

总之，面对孕晚期血糖高的问题，需要综合运用饮食控制、适当运动以及医疗干预等多种手段，以确保母婴健康。务必遵循专业医护人员的指导，共同应对这一挑战。💪🌟

希望上述内容能够帮助到您！如有任何疑问，请随时咨询您的产科医生。👩‍⚕️