当手不小心触碰到辣椒时，那种灼热感确实让人难以忍受。但是别担心，这里有几个简单有效的方法可以帮助你缓解不适：

1. 用冷水冲洗 🚰

首先，立即用冷水冲洗受影响的部位。不要使用热水，因为热水可能会加剧疼痛。

2. 使用牛奶或酸奶 🥛

如果冷水无法提供足够的舒缓，可以尝试将手浸泡在冷牛奶或涂抹一些酸奶。乳制品中的脂肪有助于分解辣椒中的油性化合物，从而减轻烧灼感。

3. 涂抹蜂蜜🍯

蜂蜜不仅有天然的抗菌和抗炎作用，还能为皮肤提供一层保护膜，帮助缓解疼痛。

4. 避免摩擦和揉搓 💪

千万不要用手去摩擦或揉搓受刺激的地方，这样只会让情况变得更糟。

5. 使用芦荟胶 🌿

如果家里有芦荟胶，不妨涂抹一点在手上。芦荟具有很好的镇静和修复效果，能够有效缓解烧灼感。

6. 就医咨询 🏥

如果上述方法都无法缓解疼痛，或者疼痛持续时间过长，请及时就医寻求专业帮助。

记得以后处理辣椒时戴上手套，以防止类似的情况再次发生哦！