一个月婴儿睡觉少，新手爸妈们常常为此感到焦虑。👶🍼 小宝宝的睡眠模式与成人不同，他们通常会在一天中多次短暂地入睡和醒来。这是因为他们的生物钟还在发育中，需要时间来调整到日夜节律。🌞🌙 你可以尝试建立一个固定的睡前仪式，比如轻柔的按摩、温暖的洗澡或是安静的摇篮曲，这有助于小宝宝更好地进入梦乡。💆‍♀️🎵 同时，确保宝宝的睡眠环境舒适、安全，避免过热或过冷，以及过多的噪音和光线干扰。🏡🌙 记得，每个宝宝都是独一无二的，可能需要一些时间和耐心来找到最适合您宝宝的睡眠习惯。🍀💪 如果情况持续让您担心，不妨咨询一下儿科医生，获取专业的建议和支持。👨‍⚕️📞

希望这些建议能帮助到正在经历这一阶段的家长们！🌟