梦境是我们内心深处情感和想法的反映。梦见自己被关在监狱中，并且有人帮助你逃脱，这种梦境可能象征着你在现实生活中感到某种束缚或限制。下面我们将从几个角度来分析这个梦境的含义。

首先，梦见逃狱可能反映了你对自由的渴望。这可能是你目前处于某种压力之下，比如工作、学习或是人际关系中的压力，使你感到无法呼吸。梦见有人帮助你逃狱，则可能表明你周围的人愿意支持你，或者你有希望找到解决问题的方法。

其次，这样的梦也可能是在提醒你要勇敢面对困境。梦见自己成功逃脱，意味着你内心深处有着强烈的求生意志和摆脱困境的决心。这可以激励你在现实中也采取积极行动，寻找出路。

最后，梦见逃狱还可能是一种心理上的自我疗愈过程。通过梦境，你或许正在释放内心的焦虑和不安，为自己的精神健康做一次深层的清理。

总之，梦见有人帮你逃狱是一个复杂而富有深意的梦境，它可能反映了你对自由的渴望、对现状的不满以及对未来改变的期待。理解这些梦境背后的意义，有助于我们更好地认识自己，从而在生活中做出积极的改变。