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      肌肉拉伤用什么药 🏥小腿酸痛怎么办？

      最近天气转凉，运动后不小心拉伤了小腿肌肉，真是疼得不行！肌肉拉伤后，第一时间应该做什么呢？首先，记得冰敷减少肿胀，用毛巾包裹冰袋敷

      2025-03-14 13:15:24
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