寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的清炖乌鸡汤最是暖心！🍲💕 这道汤不仅做法简单，还能有效补气养身，非常适合体质虚弱的朋友。💪

首先准备好食材：一只新鲜的乌鸡、几片姜片、少许枸杞和红枣。把这些材料清洗干净后，放入炖锅中，加入适量清水。记得别忘了用文火慢炖哦，这样能让鸡肉更加鲜嫩，汤汁更浓郁。⏳🔥

炖煮大约1.5小时后，你会发现整个屋子都弥漫着诱人的香气。最后加点盐调味即可出锅啦！🍲✨ 乌鸡富含蛋白质和多种氨基酸，搭配红枣和枸杞，不仅味道甘甜，还具有很好的滋补效果。一碗下肚，整个人都会感觉暖暖的，充满活力！💪❤️

快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💛