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2025-03-18 18:23:15

🌟清凉一夏百合绿豆汤的做法分享 🍃

导读 炎炎夏日,来一碗清甜解暑的百合绿豆汤再合适不过了!💛今天就教大家如何轻松制作这道家常美味。👀首先准备好食材:新鲜百合50克、绿豆100...

炎炎夏日,来一碗清甜解暑的百合绿豆汤再合适不过了!💛今天就教大家如何轻松制作这道家常美味。👀首先准备好食材:新鲜百合50克、绿豆100克、冰糖适量。💕

第一步,将绿豆提前浸泡2小时,这样煮起来更省时。🌿接着清洗百合,去掉根部和老瓣,保持其自然清香。🌱

接下来就是熬煮啦!先把绿豆放入锅中加水煮沸,转小火慢炖约40分钟,直到绿豆开花变软。✨此时加入百合,继续炖煮10分钟左右,让百合的香甜充分融入汤中。🌸最后依据个人口味加入适量冰糖调味即可。

这碗充满爱心的百合绿豆汤不仅颜值在线,还能帮助清热去火、润肺安神。💚快来试试吧,为家人送上一份夏日关怀!❤️