✨准备食材:新鲜黑木耳一小把、鸡蛋2-3个、葱花少许、盐适量、食用油适量。
👀第一步:先把黑木耳提前泡发,清洗干净后撕成小朵备用。鸡蛋打入碗中,加一点盐打散,搅拌均匀。葱切成葱花备用。
🔥第二步:热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固后快速翻炒至金黄,盛出备用。此时,锅中留少量底油,放入葱花爆香。
🌱第三步:加入泡发好的黑木耳,大火快速翻炒几分钟,让黑木耳充分吸收锅中的香味。随后,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与黑木耳一起翻炒均匀。
调味盐适量即可,避免过咸哦!最后,一道色香味俱全的【黑木耳炒鸡蛋】就完成啦!😋💕
🌿这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,黑木耳富含膳食纤维,鸡蛋提供优质蛋白,非常适合日常家常餐。快动手试试吧!👩🍳👨🍳