最近想尝试一些简单又健康的家常菜？推荐你试试这道香菇菜！香菇不仅味道鲜美，还富含多种营养，非常适合日常饮食。特别是对糖尿病患者来说，它低糖、高纤维的特点更是加分项哦！🥕🍄

首先准备新鲜的香菇和青菜，清洗干净后切好备用。接着热锅凉油，先将香菇炒至微微金黄，再加入青菜快速翻炒。记得加一点点盐调味，但不要放太多哦！如果喜欢的话还可以撒上一点黑胡椒提味，简单又美味。✨

这道菜不仅色香味俱佳，而且热量低、易消化，特别适合追求健康饮食的朋友。尤其是糖尿病人群，可以放心食用，既满足了味蕾，又不会给身体带来负担。🥗💪

快动手试试吧！用简单的食材做出不简单的健康美食，享受每一天的好心情～💛