🌟想要轻松做出一道营养又美味的海带排骨汤吗？今天就跟着我一起学习这道简单又暖心的家常菜吧！海带排骨汤不仅味道鲜美，还富含多种矿物质和胶原蛋白，非常适合全家人享用。

首先，准备好新鲜的排骨和干海带，提前将海带泡发洗净，切成适当大小。接着，把排骨焯水去血沫，这样能让汤更加清澈。然后，在锅中加入清水，放入排骨和海带，再丢几片生姜提味。大火煮沸后转小火慢炖40分钟至1小时，直到汤汁浓郁、肉质软烂。最后，加点盐调味即可出锅啦！✨

一碗热腾腾的海带排骨汤端上桌，香气扑鼻，喝一口暖到心间～无论是秋冬季节还是日常饮食，它都是绝佳的选择哦！💚💪 健康食谱 家的味道 蒋南霜推荐