在这个季节，青南瓜新鲜上市，搭配简单的大蒜就能做出一道色香味俱全的家常菜！首先，准备好新鲜的青南瓜和几瓣大蒜，将青南瓜洗净后切成薄片，大蒜切末备用。接着，在锅中倒入适量食用油，油热后加入蒜末爆香，瞬间满屋飘香，让人垂涎欲滴。随后，放入切好的青南瓜片翻炒均匀，大火快炒能让青南瓜保持脆嫩口感哦。记得加入少许盐调味，如果喜欢还可以加点鸡精提鲜。最后，当青南瓜变得翠绿且微微透明时，就可以出锅啦！这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，青南瓜富含维生素和膳食纤维，是一道老少皆宜的健康美食。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🍴✨